Kursinhalte sind u.a.:
Unterstützung bei der körperlichen und seelischen Neuorientierung nach der Geburt
Stärkung und Schonung des Beckenbodens
Mobilisierung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur
Kräftigung der Bauchmuskulatur
Kontakte zu anderen Frauen/Müttern aufbauen
Kursbeginn: ab der 8. Woche nach der Geburt

Wichtig! Um eine Kassenleistung beantragen zu können, muß die Rückbildung vor Ende des vierten Monats nach der Geburt begonnen werden!

Bitte mitbringen:
Decke, warme rutschfeste Socken und bequeme Kleidung

nicht am 24.12.2009 und am 31.12.2009